가능한 아침형을 권하는 이유

개인적 차이는 있습니다만, 일반적으로 아침이 효율적으로 공부를 할 수 있습니다.

라고 하는 것은, 아침에는 공부를 방해하는 요소가 적기 때문입니다.

예를들면, TV를 틀어도 재미있는 것은 그다지 하지 않습니다.

그런데 밤에는 테레비, 전화, 술자리, 그외의 공부를 방해하는 요소가 많습니다.

더욱이 이른아침 시간대에는 시간의 흐름이 느리다는 사람도 있습니다.

이것을 증명할 방법은 없습니다만, 오랜 공부경험으로 볼때

저도 아침시간대가 시간의 흐름이 느리다고 생각합니다.

같은 1시간이라도, 아침의 1시간은 저녁의 1시간반에서 2시간정도에 필적하는 것 같습니다.

그러기에 아침 4시반 정도에 일어나서 2~3시간정도 공부 나 업무를 하면

그날 해야할 공부나일의 절반을 할 수 있습니다.

속았다고 한 번 생각하시고 아침일찍 일어나 2시간정도 공부해 보십시오.

저녁에 같은시간 공부한 것과 비교하면 공부가 진척되는 것이 다름을 느끼실 것입니다.

만약, 아침의 학습이나일이 효과적이라고 느끼신다면 생활습관을

아침형으로 바꾸실 것을 적극 권장드립니다.

그편이, 저녁형에 비해 시간 사용이 압도적으로 효율적이며 공부효율도 현격히 오릅니다.

미국 유학시절 저는 밤10정도에 자서 아침4시반정도에 일어나 예습을 하였습니다.