하루 목표 설정방법

하루의 목표는 시간단위로 목표를 정합니다.

저는 반드시 포스트잇에 써서 목표를 달성할 수 있도록 공부해 나갑니다.

예를 들면 다음과 같이 대략적으로 씁니다.

7:00 ~ 7:30 분  15페이지

7:45 ~ 8:15 분  18페이지

8:30 ~ 9:00 분  21페이지

만약 이 목표를 달성하지 못해도 상관없습니다. 대략의 지표로 사용합니다.

이경우 중기목표와 같이 결코 달성 불가능한 목표는 설정하지 마십시오.

더욱 중요한 것은 반드시 종이 적는 것입니다.

종이에 써 두지 않으면 공부의 진척이 없어도 책상에 앉아 있는 것만으로 뭔가

공부를 하고 있는 듯이 느껴 버립니다.

만약 공부가 생각처럼 진도가 나가지 않아도 나는 게으름뱅이 라고 열등감은 가지지 마십시오.

중요한 것은 자신이 게이름뱅이가 되지 않도록 궁리를 하는 것입니다.

그러기 때문에 하루의목표를 종이 쓰는 것이 중요합니다.

다음으로 그날의 공부가 끝나면 써둔 하루목표를 체크해서 하루의 진척상황을 체크합니다.

그리고 예정대로 공부가 잘 되었다면 자신을 칭찬해 주십시오.

반대로 예정대로 공부를 하지 못했다면 그 원인을 조사해 다음 공부 효율을 올리는데 참고로 합니다.

공부가 잘 되지 않았다고 자기혐오에 빠질 필요는 없습니다.

요점은 그날또는 몇시간 공부를 하는 동안 반드시 목표를 눈으로 확인할 수 있게

종이에 써 두는 것이 중요합니다.